Assalamualaykum wrt wbt semua, nama saya MR RJ. Di musim exam ni, mari kita senam sama-sama.
1. sebelum kita bermula, pastikan semua berwudu'. Barulah kita cergas senantiasa.
2. mari kita regangkan tangan, dan gerak ke kiri dan kanan macam saya.
3. kemudian, mari kita ikuti senaman ruhul jadid seperti dalam video ini.
Teruskan senaman sehingga terhasil elektrik disekitar seperti dalam video.
InshaAllah ini latihan yang simple, tetapi bagus untuk anda.
Akhiri dengan doa dan Qunut Nazilah, doakan pejuang Hizbullah di Palestin mencapai kemenangan.
2 comments:
mane lagu2 arab2 ala2 taliban?
salam ziarah.
mmg mereka yang berjuang di palestin itu Hizbullah ke?
bukan Hamas?
Hizbullah bukan di Lebanon?
Maaf jika saya silap.
Post a Comment